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Trainingsrunden nach Feierabend
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| Tour | Kleine Hausrunde | Mittlere Hausrunde | Große Hausrunde | Super Hausrunde | Super Due |
| Kilometer | 35 | 42,5 | 52 | 65,5 | 70 |
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Höhenmeter |
200 |
290 |
418 |
840 |
800 |
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Bergfaktor |
5,71 |
6,82 |
8,03 |
12,82 |
11,43 |
| In der Tourenliste habe ich vorwiegend
meine Hausrunden nach Feierabend erläutert. Diese führen nicht immer durch das Zentrum der
"Fränkischen Schweiz". Alle diese Touren sind Hausrunden. Sie starten also
in Eltersdorf und führen auch dort hin wieder zurück. Größere ausgedehnte
Touren habe ich im Link
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Alle Anstiege dieser Touren